لايف ستايل

ريجيم الطاقة في رمضان

ريجيم الطاقة في رمضان

رمضان فرصة رائعة لاستعادة التوازن النفسي والصحي والجسدي وهذا يعني تقليل الأشياء التي تشتت الانتباه، والأطعمة التي تمتص الطاقة. اتباع...