فيتامينات
تحتوي الكثير من الأطعمة على بعض الفوائد الكبيرة والقيمة في أجزاء محددة منها، لكن الجهل بهذه الفوائد يجعل مصيرها القمامة...
فيما يلي قائمة بـ 7 فيتامينات يسبب نقصها الإصابة بالإكتئاب: 1- فيتامين ب المركب فيتامين ب المركب هو من...
تقدم دراسة تعاونية دولية جديدة بين كلية ترينيتي في لندن وجامعة ليفربول، رؤية جديدة لتأثير "كوفيد-19" عبر البلدان، والعوامل التي...
نهار الصيام الطويل خلال الشهر الكريم قد يؤدي إلى التعب والإجهاد وصعوبة في ممارسة أي نشاط، لذلك على الصائم أن...
يمكن أن تكون معرفة كيفية حماية النفس من فيروس كورونا، مربكة قليلا "بفضل" القصص المزيفة والأساطير المتداولة عبر الإنترنت. وشوركت...
بينما ينعدم وجود أطعمة خالية تماما من السعرات الحرارية، إلا أن هناك أطعمة يمكنك الاستمتاع بتناولها بحرية دون الحاجة إلى...
تؤثر أزمة فيروس كورونا على كل جانب من جوانب حياتنا، بما في ذلك إحداث دمار على البشرة، تاركة الكثير يتساءلون...
في الوقت الحالي لا توجد وصفة أو حبة سحرية من شأنها "تعزيز" مناعتنا ضد فيروس كورونا بين عشية وضحاها. وعندما...