الصحة النفسية

من السهل أن تعتقد أن ظروفك هي التي تملي عليك ما تشعر به الآن، لكن ذلك ليس صحيحا، فعندما تقضي...

تتعدد التمرينات الرياضية ولكن اي منهما مفيد ل حالتنا الصحية والنفسية ورصد موقع " برايت سايد "، التمرين الرياضي المناسب...

في الفترة الأخيرة زاد الحديث عن الصحة النفسية والأمراض النفسية وأهمية الوعي بشأن هذا الموضوع. وأن خطر الإصابة بمرض نفسي...

لماذا قد تبكين بينما كل ما تشعرين به هو الغضب؟ في الحقيقة هناك العديد من الأسباب الكامنة وراء قيام البشر...

أصبح الإنسان يقضي وقتا أطول وهو منهمكٌ في ضغوط الدراسة أو العمل، خلال عصرنا الحالي، وهو ما قد يؤثر بشدة...

يعاني المصابون باضطراب القلق من نوبات المشاعر المفاجئة المتعلقة بالخوف أو الرعب، والتي تصل إلى ذروتها خلال دقائق. وبحسب صحيفة...

تشير بعض التقديرات، إلى أن 2,2 - 4,4 % من سكان العالم يعانون من جنون العظمة، والمصابون يتصفون بكونهم حساسين...

الصحة النفسية هي مجموعة من الإجراءات والطرق التي يتّبعها الأفراد في المحافظة على صحتهم النفسية، حتى يتمكّنوا من إيجاد الحلول...