الصوديوم
كشفت الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية عن كيفية تقليل كمية الملح التي يتم استهلاكها بالأطعمة، لتجنب الأضرار الصحية الناتجة عنه....
الصوديوم الزائد ليس بالأمر الجيد، على الرغم من أهمية الصوديوم لجسمك، فإن استهلاك الكثير منه قد يكون له آثارسلبية على...
يعتبر الخبز وجبة غذائية أساسية لدى الكثيرين، فلا يمرّ يوم دون أن نتناول فيه الخبز لمرة واحدة على الأقل؛ لذلك...