الكافيين
تحتوي القهوة على الكافيين تحفز حركة الأمعاء لا سيما القولون، وإن هذا التأثير مساوٍ في مقداره لتناول وجبة طعام و60%...
اكتسبت مشروبات الطاقة شعبية كبيرة لأنها توفر دفعة فورية للطاقة تعمل على زيادة التركيز واليقظة كما أنها صالحة لكل الأعمار....
القهوة من المشروبات الشعبية التي يتم تناولها في جميع أنحاء العالم، ويكمن السبب في ذلك لاحتوائها على الكافيين المنشط والمعزز...
أظهرت بعض الدراسات السابقة أن تناول القهوة السوداء باعتدال يقدم العديد من الفوائد الصحية، وفقدان الوزن هو أحدها، لكن، هل...
أوصى خبراء بعدم القيام بعدد من الأمور قبل النوم، للحصول على قسط من الراحة التامة والنوم بطريقة صحيحة ومفيدة للجسم....
يمثل تنظيم مواعيد نوم الأطفال مشكلة تواجه معظم الآباء، خاصة في فترة الدراسة التي تتطلب النوم مبكرا حتى يتمكن الأبناء...
أعلنت الطبيبة، ستيفاني سينتوفانتي، التي تعمل في مختبر "UniSA" للنوم وعلم الأحياء الزمني أن شرب فنجانا من القهوة وأخذ قيلولة...
عادة ما نترك كيس الشاي دون أن نرميه داخل الكأس، والعديد منا يقومون بهذه الحركة، دون أدنى شك بأن يكون...