نصائح للعناية بصحة المرأة الإنجابية

أكد دكتور عمرو عباسي استشاري النساء والتوليد والحقن المجهري بالمركز القومي للبحوث، أن الاهتمام بصحة المرأة أمرا مهما للغاية، وذلك لأنها من ترعي الأسرة وتهتم بصحته، لذا فيجب الاهتمام بـ صحة المرأة الإنجابية في فترة ما قبل الزواج ومنذ فترة البلوغ.

وأضاف عباسي، إلى أن الاهتمام بالفتاة المقبلة على الزواج يجب ان يبدأ منذ وقت البلوغ، حيث من المهم أن تتناول طعام صحي، وتتلقى تغذية جيدة، وذلك حتي يصبح جسمها قويا بما فيه الكفاية لتحمل عبء الحمل والولادة فيما بعد.

وتابع عباسي، انه فمن الضروري تناول أطعمة غنية بالكالسيوم للحفاظ على صحة عظامها، وكذلك أطعمة غنية بالفيتامينات ومن المهم كذلك ممارسة الرياضة منذ الصغر حتى تحصل على جسم رياضي، ويكون لديها عضلات قوية مما يساعدها على الولادة الطبيعية .

ولفت عباسي، أنه يجب الاهتمام بالصحة النفسية للفتاة لأنها جزء من صحتها الجسدية، وشدد على ضرورة أن تحصل الفتاة على معلومات صحيحة من والدتها قبل الزواج، ونصحها بضرورة الحفاظ على وزنها حتى تنعم بصحة جيدة خلال فترة الولادة والحمل.

وأكد عباسي، أن هناك فحوص ما قبل الزواج إذ يتم إجراء تحاليل كاملة لها للتأكد من صحة الفتاة وان لديها قدرة إنجابية جيدة وخلوها من أي أمراض خطيرة كفيروس سي وبي، وهي أمراض يمكن ان تنتقل إلى الجنين خلال فترة الحمل.